Matkapahoinvointi on suhteellisen yleinen vaiva, sillä noin kolmannes ihmisistä saa herkästi siihen liittyviä oireita. Matkapahoinvoinnin ensioireita ovat muun muassa kalpeus, kylmänhikisyys tai haukottelu. Pahoinvointia esiintyy monesti jo heti alkuvaiheessa, mutta se voi alkaa myöhemminkin ja päätyä oksenteluun.

Tyypillisimmin 2-15 -vuotiaat lapset saavat matkapahoinvoinnin oireita. Niitä voi lievittää pitämällä katseen matkan päämäärässä, jos se on mahdollista ja oleskella makuuasennossa mahdollisuuksien mukaan. Raitis ilma ja kevyesti syöminen voivat helpottaa oloa myös.

Matkaan voi varautua matkapahoinvointia estävillä lääkkeillä. Lääkehoidon vaikutus on parempi, jos se aloitetaan ennen matkaa.

Tutustu monipuolisiin toimitustapoihimme täällä.