Aktiivista liikuntaa harrastavilla ja varsinkin urheilijoilla kivennäisaineiden ja vitamiinien tarve voi olla lisääntynyt. Usein urheilevat ihmiset syövät paljon ja monipuolisesti, mikä usein riittää takaamaan kivennäisaineiden ja vitamiinien päivittäisen saannin.
Riittävän nesteen saamisesta on hyvä huolehtia urheilun ja liikkumisen aikana. Etenkin helteisenä aikana liikkuessa on tärkeää kiinnittää huomiota suolatasapainon säilymiseen riittävän nesteen saamisen lisäksi.
Tästä kategoriasta löydät valikoimamme urheiluravinteet ja kivennäisaineet. Vitamiinit löydät täältä.